ネット生活-ライフ空間-

ライフ空間では、通販感想レビュー、覚書等好きな事を紹介しています!
ネット生活-ライフ空間- TOP  >  スポンサー広告 >  日記・雑文 >  健康&ダイエット!ランニング始動!
-ad-

スポンサーサイト

   [ --月--日 ] カテゴリ:スポンサー広告 | CM(-)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Advertisement

よろしければ応援して下さい(^v^)

PINGOO!カテゴリ日記 ブログランキング・にほんブログ村へ fc2 people

健康&ダイエット!ランニング始動!

   [ 07月13日 ] カテゴリ:日記・雑文 | CM(-)

最近、健康&ダイエットを兼ねてランニングをし始めました

先月1度走ってみて、思った以上に体が鈍っていて、正直走るのしんどいんですが・・・

夏近いですもんね

少しでもマシな肉体にするために、減量&筋トレです

とは言っても、自分に甘い人間なので無理せずやっていこうかなと

一先ず、ランニングと筋トレを継続させる

甘いお菓子類を・・・・・・なるべく遠ざける

とりあえず、”継続は力”という言葉をスローガンに頑張るかな

関連記事
Advertisement

よろしければ応援して下さい(^v^)

PINGOO!カテゴリ日記 ブログランキング・にほんブログ村へ fc2 people



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。